Tugas Penulisan Softskill "Tips Menurunkan Berat Badan"

            “Tips Menurunkan Berat Badan”

Makan adalah salah satu kewajiban pokok yang harus kita lakukan saat ini dengan makan tubuh kita mendapatkan asupan energi dan lainnya agar semua aktivitas kita dapat berjalan dengan lancar,disini ada tips untuk menurunkan berat badan yang berlebihan.

1.Berhenti makan sebelum kenyang dan jangan lupa perhatikan jenis makanan yang dimakan

       Dalam hadits disebutkan, "Tidaklah sekali-sekali manusia memenuhi sebuah wadah pun yang lebih berbahaya dari perutnya. Cukuplah bagi anak Adam beberapa suap makanan untuk menegakkan tubuhnya. Jika ia harus mengisinya, maka sepertiga (bagian lambung) untuk makanannya, sepertiga lagi untuk minumannya, dan sepertiga lagi untuk napasnya (udara)." (HR. Tirmidzi).

Anjuran makan sebelum lapar memang sangat baik bagi tubuh, hal ini dikarenakan jika membiarkan tubuh merasa lapar dan terus-menurus menunda makan dapat menyebabkan beberapa penyakit salah satunya, seperti maag. Apabila makan hingga kekenyangan, dapat memicu melonjaknya kadar gula darah yang menyebabkan tubuh menyimpan lebih banyak lemak sehingga mengakibatkan obesitas.

2. Walau sudah tidak puasa, tetap jaga pola makan

          Saat puasa kita akan makan pada saat sahur dan saat berbuka. Hal ini membuat pola makan teratur sehingga nafsu makan dapat terkontrol. Oleh karena itu, walau sudah tidak berpuasa kita tetap harus menjaga pola makan.

3. Jangan lupa perbanyak makan buah dan sayur karena baik untuk pencernaan

          Banyak buah dan sayur yang dijadikan sebagai dasar diet sehat, selain itu buah dan sayur juga merupakan sumber energi alami dan memberikan tubuh banyak nutrisi. Hal ini membuat buah dan sayur wajib untuk dikonsumsi oleh setiap orang setiap harinya. Selain itu, buah dan sayur yang rendah kalori dan tinggi serat dapat melancarkan pencernaan, sehingga sangat cocok untuk dijadikan pilihan makan untuk kalian yang sedang mengendalikan berat badan.

Tugas Penulisan Softskill "Trik Agar disukai Gebetan"

               “Trik Agar disukai Gebetan”

Dikutip dari laman Bridge sebenarnya banyak penelitian yang membuktikan kalau rasa cinta juga bisa diatur layaknya keceriaan dan kesedihan. Cinta pada dasarnya merupakan gabungan dari mekanisme aspek biologis, kimiawi, dan psikologis. Ketimbang percaya jika jodoh itu seratus persen takdir Tuhan, 

1.Kencan Pertama

Beberapa studi dari Yale University menemukan sebuah kaitan antara tempat kencan dengan kehangatan sebuah hubungan. Tempat makan atau hangout dengan suasanan hangat dan makanan hangat mampu membuat suasana justru lebih tenang dan obrolan jadi lebih akrab. Bukan nggak mungkin kamu bisa membangun sebuah hubungan kedekatan dengan orang yang kamu taksir di warung-warung kopi dimana dekorasi interior selalu terasa hangat dan nyaman, ditambah secangkir kopi yang selalu enak dinikmati saat panas.

2.Saling Memandang

Kontak mata memang sangat penting dalam sebuah hubungan. Bukan hanya tanda-tanda dua insan sedang saling jatuh cinta, kontak mata bahkan bisa jadi alasan seseorang mulai saling menyukai. Waktu kamu berusaha memandang seseorang yang kamu sukai Tapi rasanya nggak perlu terlalu lama saling memandang ya, nanti matamu perih lho.

3.Jangan Terlalu Jaim

Jaim memang perlu, tapi jangan keterusan dong. Kalau hubunganmu dengan seseorang yang kamu sukai sudah mulai dekat, maka janganlah kamu terus-terusan ingin dipandang sempurna olehnya. Membagikan pengalaman konyol dan lucumu sebenarnya membantu orang lain untuk memahami karaktermu secara jujur dan jelas. Akan terbangun sebuah koneksi batin yang kuat di antara kalian yang memang cukup sulit dijelaskan.

Tugas Penulisan Softskill "Cara Cepat Menjadi Kaya"

         "Cara Cepat Menjadi Kaya"

Li Ka-Shing, pengusaha terkenal dari Hongkong membagikan caranya untuk menjadi kaya dalam waktu singkat. Orang yang juga dikenal sebagai orang terkaya di Asia ini memiliki cara unik yang bisa kita tiru jika mau berkembang pesat sebagai seseorang yang sukses.

Disini kamu bisa tahu bagaimana Li Ka-Shing mengalokasikan pendapatan dan bertingkah laku sebelum, selama dan setelah ia menjadi orang sukses. Penasaran kan?

1.Membagi Pendapatan

Menurut Li, apapun yang terjadi dan tidak peduli berapa pun penghasilanmu kamu harus membaginya menjadi 5 bagian. Dengan begitu kamu dapat mengatur pengeluaranmu dengan baik.

2.Biaya Hidup

“Pilih makanan yang murah. Untuk sarapan kamu cuma perlu susu dan telur. Makan siang bisa kamu isi dengan menu sederhana dan buah. Memasaklah sendiri untuk makan malam. Menunya cukup dua jenis sayur dan segelas susu sebelum tidur. Selama badanmu masih muda, kamu tidak akan bermasalah dengan pola makan seperti ini”.

3.Menjamu Teman/Tamu

“Perluas pergaulanmu. Ini akan membuat kamu jadi pribadi yang berkembang. Gunakan uang ini untuk biaya telepon dan mentraktir teman. Ingat, teman yang kamu jamu haruslah yang lebih dari kamu. Dia harus punya semangat yang lebih darimu, lebih kaya dari kamu atau punya pengaruh dalam perkembangan karirmu. Dalam setahun, kamu akan punya banyak teman. Dan dikenal sebagai orang yang baik dan pemurah”

4.Membagi Dana Belajar

‘’Karena kamu belum punya banyak uang, kamu harus fokus ke belajar. Sisihkan uang untuk beli buku setiap bulan. Resapi dan pelajari apa yang diajarkan di buku itu. Setelah selesai membaca, tuliskan lagi isi bukunya sesuai dengan pemahamanmu. Jangan ragu-ragu juga untuk mengikuti pelatihan yang bisa meningkatkan kemampuanmu”

5.Uang Untuk Liburan

Pergilah berwisata minimal sekali setahun. Tinggal saja di hotel yang murah agar mengemat biaya. Gunakan kesempatan ini untuk mengisi ulang energimu agar kamu tetap bersemangat dalam bekerja”

Tugas Penulisan Softskill "Buang air kecil sakit? WASPADALAH!!!!"

            “Buang air kecil sakit? WASPADALAH!!!!”

   

Sakit saat pipis atau juga disebut disuria bisa dialami oleh setiap orang. Namun, biasanya kondisi ini lebih sering terjadi pada cewek, terutama mereka yang tengah hamil, penderita diabetes, dan penderita penyakit kandung kemih memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami nyeri saat buang air kecil.

1. Infeksi Saluran Kencing (ISK) 

ISK ini diakibatkan oleh masuknya bakteri ke organ sistem kemih seperti saluran kemih, kandung kemih, uretra, bahkan di ginjal. Gejala yang ditimbulkan antara lain frekuensi buang air kecil menjadi lebih sering, muncul rasa terbakar, dan disertai dengan demam dan menggigil. Cewek lebih berisiko terkena ISK dibandingkan cowok karena saluran kemihnya lebih pendek. Kebiasaan membersihkan organ vital setelah buang air kecil yang nggak benar kerap jadi pemicunya.

2. prostatitis adalah salah satu penyebab cowok mengalami disuria

       Prostatitis adalah pembengkakan dan peradangan pada kelenjar prostat, sebuah kelenjar yang berukuran seperti biji kenari yang terletak tepat di bawah kandung kemih pada cowok. Kelenjar prostat menghasilkan cairan (air mani) yang memberi nutrisi dan mengangkut sperma. Prostatitis sering menyebabkan nyeri dan sulit buang air kecil. Gejala lain prostatitis ialah nyeri di selangkangan, daerah panggul, atau alat kelamin yang terkadang disertai gejala seperti flu.

3.  Terhalangnya saluran urine karena batu kandung kemih

       Batu kandung kemih adalah gumpalan mineral keras dalam kandung kemih. Batu kandung kemih berkembang ketika urine di kandung kemih mengkristal akibat ketidakmampuan mengosongkan kandung kemih sepenuhnya saat buang air kecil. Ukuran batu kandung kemih sangat bervariasi dan semua orang punya risiko untuk menderita kondisi ini. Namun, laki-laki lanjut usia (biasanya di atas usia 52 tahun) lebih sering mengalaminya, terutama mereka yang menderita pembesaran prostat.

Tugas Penulisan Softskill "Cara Menambah Berat Badan"

              “Cara Cepat Menambah Berat Badan”

        Berat badan adalah suatu berat dari sebuah tubuh kita,kebanyakan orang ingin memiliki berat badan yang ideal dan sempurna maka dari itu disini saya akan memberikan tips bagaimana cara menambah berat badan dengan cepat.

1.     Makan makanan Ber-Protein Tinnggi

            Protein membuat tubuh kita menjadi lebih sehat dan kuat dengan mengkonsumsi makanan berprotein tinggi seperti daging,telur,dan kacang kacangan dapat membantu mempercepat Regenerasi tubuh kita lho dalam melakukan penambahan berat badan,dan jangan lupa makannya harus diiringi dengan makanan sehat lainnya ya.

2 . Olahraga Ringan

            Olahraga Ringan membantu memperlancar pembuluh darah serta menjaga kesehatan tubuh kita,kenapasih ga olahraga yang gede aja yang bikin lelah, nah justru itu dengan olahraga yang berat tubuh kita akan lebih terkuras ibaratkan Energi yang masuk tidak sama dengan energi yang keluar, contoh olahraga ringan seperti : joging di komplek,yoga,pemanasan,dan masih banyak lainnya.dan sebelum olahraga sebaiknya kita pemanasan dulu ya.

3.Tidur yang cukup

            Tidur merupakan suatu kebutuhan pokok manusia dari awal abad sampai abad ini,tahukah kalian jika kualitas tidur yang baik dapat menambah berat badan kalian,nah jika belum tau kalian pasti jadi tau karena sudah membaca artikel di Blog ini.

TUGAS 1 (Manajemen Layanan Sistem Informasi)

TUGAS 1

MANAJEMEN LAYANAN SISTEM INFORMASI

1.    1.  Service Management adalah layanan Teknologi Informasi) adalah suatu metode pengelolaan sistem teknologi informasi (TI) yang secara filosofis terpusat pada perspektif konsumen layanan TI terhadap bisnis perusahaan

2.   2.                    -     Service Strategy adalah salah satu publikasi inti IT Infrastructure Library (ITIL)                   framework    yang digunakan di dalam penerapan IT Service Management 

-         Service Design adalah tahapan dimana ManajemenLayanan IT mulai memastikan rencana-rencana Layananyang akan disediakan (dalam Service Portfolio) benar-benar sesuai kebutuhan pengguna, dan mendetailkannyamenjadi arsitektur - arsitektur sistem/layanan, proses -proses, laporan, & dokumentasi

-         Service Transition adalah tahapan merealisasikan/mengimplementasikan hasil tahapan service design menjadi layanan baru atau modifikasi layanan sebelumnya

-         Service Operation adalah tahapan mengoperasikan suatu bidang operasi pada layanan yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan jaringan atau konsumen

-          Service Continual Service Improvement adalah merupakan suatu proses yang berfokus pada peningkatan efisiensi, memaksimalkan efektivitas dan mengoptimalkan biaya layanan dan mendasari dari proses Information Technology Service Management (ITSM)

3.      3.  Contoh Layanan Manajemen Layanan Sistem Informasi dalam bidang TRANSPORTASI  ONLINE

-          GOJEK : Untuk Saat ini aplikasi online yang sedang booming di Indonesia salah satunya adalah transportasi online yaitu Gojek,.Kenapa? Karena Gojek dapat sangat membantu masalah transportasi online di Indonesia yaitu dapat menjemput dan mengantar penumpang dengan ongkos atau tariff yang sangat relative murah disbanding angkutan lainnya contohnya seperti taksi ataupun angkot,Oleh karena itu Gojek sangat amat diminati oleh penduduk Indonesia itu sendiri

-          GRAB : Sama seperti Gojek grab juga merupakan moda transportasi online yang sedang ramai dibicarakn di Indonesia,Dengan tarif yang relative murah grab dapat berkembang pesat ditengah maraknya  moda transportasi online di Indonesia,Selain itu Grab juga dapat melakukan kegiatan lain contohnya membeli makanan,Berbelanja bahkan dapat membeli obat obatan juga jika diperlukan,Itulah mengapa aplikasi ini sangat diminati masyarakat Indonesia

Sumber Referensi dan gambar:

https://www.grab.com/id/

https://www.go-jek.com/

Tren Teknologi Informasi di Bidang Industri/Perdagangan

Tren Teknologi Informasi di Bidang Industri/Perdagangan

    Pada saat zaman sekarang ini,Teknologi sangant dibutuhkan didalam segala bidang,Bisa dibilang bahwa dunia saat ini sudah sangat maju dalam penggunaan Teknologi informasi. Karena dengan adanya teknologi pekerjaan manusia yang sesulit apapun dapat terbantu dengan adanya Teknologi Informasi ini

    Dengan adanya teknologi dapat membuat hal yang mustahil menjadi hal dapat terjadi, dan juga bisa merubah pola pikir hidup masyarakat Tradisional menjadi masyarakat Modern

    Saya akan membahas tentang manfaat atau tren yang terjadi di tengah masyarakat tentang sistem perdangan dan bidang industri

    Saat ini Teknologi Informasi juga banyak manfaatnta dalam sistem perdagangan,dan juga kita ketahui bawah Teknologi Informasi dalam perdagangan dapat diakses melalui internet dengan istilah jual beli online,Saat ini masyarakat Indonesia sangat senang dengan jual beli online mulai dari barang mahal hingga yang murah sekalipun,Dengan adanya sistem perdagangan online penjual dapat bebas memamerkan produk apa yang iya jual sehingga otomatis hal ini dapat menaikan industri dan perdagangan secara baik

    Contoh lainnya adalah di zaman atau tren saat ini kita tidak perlu repot repot untuk berbelanja kebutuhan sesuatu dengan keluar rumah, Cukup hanya dengan smartphone yang kita punya saja kita dapat memesan segala sesuatunya contohmya sayuran,barang elektronik dan pakaian. Jadi menurut saya kesimpulannya adalah Teknologi Informasi amat sangat membantu dalam memudahkan dalam proses perdagangan maupun industri sehingga kita harus dengan cermat dalam menggunakan ini dalam kebutuhan kehidupan kita

Sumber: https://1617ujianpraktik3712.blogspot.com/2017/03/teknologi-informasi-dalam-bidang.html